本文目录一览：
抢前后场篮板球的动作方法有哪些?
1、抢防守篮板球 防守队员先挡人，利用后转身、前转身和跨步等动作把对手挡在自己身后，堵住进攻队员向篮下冲抢的移动路线，并及时判断出球的反弹方向，起跳时力争在最高点处手与球在空中相遇。
2、增强“挡”和“冲”的意识，抢占有利位置 抢占有利位置是抢篮板球的关键环节。要想养成强烈的“挡”“冲”意识，就要让队员深刻认识篮板球在比赛中的重要作用，懂得“谁赢得篮板球，谁将赢得胜利”的道理。
3、抢位 设法抢占在对手与球篮之间的有利位置上。抢位时要判断球的落点，判断要提前完成，不能等球反弹以后再去抢位。 要注意用转身挡人的动作先挡人后抢篮板球。
4、动作方法：防守队员处于抢篮板球的有利位置，位于进攻队员内侧，一般多采用“挡抢”。首先应保持正确的站位姿势，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间，两臂屈肘侧张占据较大的面积。
5、空中抢球动作。起跳在空中抢球时，应该用背或肩挡住对手，双手在头上张开，根据进攻或防守的位置和球反弹方向，采用双手、单手和点拨球等方法进行抢球。
篮球如何抢篮板
进攻队员抢篮板球。（1）动作方法：进攻队员一般位于防守队员外侧，处于不利于抢篮板球位置。因此，进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”宇。
要养成每投必抢、外投内抢、左（右）投右（左）抢的良好习惯，增强抢篮板球的欲望和意识，才能取得主动权。 在抢篮板球的时候应该注意，随着投篮角度不同，篮球反弹方向也不同，必须注意这种情况。
防守队员抢篮板球，一般多采用原地上步、撤步或跨步双脚起跳方法。进攻队员抢篮板球则多采用助跑单脚起跳或跨一两步双脚起跳方法。起跳的关键是要准确判断球反弹的方向和落点，及时起跳，这样才能在最高点抢到球。
站位 篮筐下方正前方一步的位置.抢板方法 ①、普通抢法（即站在篮板优势位置抢板）：近球或底弹球：见球砸筐弹起时立即按：球弹去方向键+D。
街头篮球F抢篮板教学
首先根据球的运动轨迹预判球的下落位置，然后利用身体卡位抢占有利位置，接着在最佳时机跳起，用手抢下篮球（有单手和双手的不同技巧之分，单手可以触碰更高的球，双手控制球更稳当），人落地后要注意保护球。
影响抢篮板范围的是篮板能力值，就是说，篮板能力值越高的人，他能抢到篮板的区间就更大。还要一点要说的是，角色真正的弹跳高度是弹跳能力值+篮板能力值。所以你PF要想抢到板，能力是很重要的。
玩过端游的很多像我一样深爱pf的童鞋有没有觉得街篮里的pf是个相当蛋疼的职业。 习惯了端游里弹跳加成弹速超快的pf，篮板经常怒爆各路傻c，抢的他们生活不能自理。
球投出后弹右边框直上直下，最高点高于整个篮板，此乃第二高板，俗称高2板。200CM男C秒抓此板，篮板数值必须达到92以上（包括92，190CM女C在此基础上数值再 2，就是94），弹跳必须达到45以上（包括45）。
能抓的情况越来越多，C越来越猖狂，但pf的进攻多变，C的速度也是阻碍他判断的原因之一，当然大神级的C不在咱们讨论范畴，nb的C就算你pf再厉害，场均3个冒也是不在话下的。至于篮板，这个不好教，完全靠练了。
目前 抢篮板没有什么 按键技巧。大体分两种 W+D 放W 和 直接 W放的瞬间 按D W+D 是 你的 篮板 和 弹跳能力 到了一种程度 且 确保用卡位 卡到对方的条件下用。卡位后 怎么抢篮板就不说了。
评论留言