本文目录一览：
- 1、篮球新手入门基础教程
- 2、星火篮球怎么样
- 3、篮球比赛规则新手入门详细
- 4、篮球基础知识介绍
篮球新手入门基础教程
以下是打篮球的一些基础教程：站姿：双脚与肩同宽，身体保持平衡，膝盖微微弯曲，双臂伸直向前，手指自然分开，保持放松状态。
投篮手手指舒展开， 手指稳住球， 手心不要碰到篮球， 出手时手腕抖球， 让球顺着手指出去， 最后手指下压， 让球后旋， 让球从食指和中指之间离开手， 整个动作就完成了。
扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮筐。补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位（多用于冲抢篮板）。
持球使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。躯干盘球将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
篮球新手入门基础教程1 打篮球首先是要会运球，运球是基础，首先你要熟练的掌握单手运球，双手交叉运球，胯下运球这些基础的运球动作。
星火篮球怎么样
好。教练好。星火篮球的教练都是经过考核的教练具有非常丰富的实战经验。设施齐全。星火篮球的场地宽阔，设施齐全，具有全新的投篮机器，可以进行校准篮筐。
教学特点：回归游戏本质、讲好篮球故事、享受篮球乐趣、传播篮球文化。
星火篮球位于安徽省蚌埠市固镇县黄园路与浍河路交叉口固镇尚达新天地购物广场F3，经营范围包括青少年篮球培训（不含面向中小学生开展的教育类培训）、体能锻炼指导；组织承办比赛和赛事服务。
办卡40次。保定位于河北省中心地带，保定的星火篮球场办卡是2600元，可以使用40次，里面的环境好，深受篮球玩家的喜爱。
幼儿班课程（4-6岁）：以提高幼儿运动兴趣为主要目标，同时通过篮球运动本身的文化和特点，提高幼儿认知、情感、社会性等多方面水平。
天津的篮球培训机构中，星火纵横是天津市发展最快、规模最大的青少儿篮球教育机构。
篮球比赛规则新手入门详细
比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分钟。
国际篮球规则下的比赛为40分钟，分四节，每节时为10分钟。 国际篮球球场的3分线距离篮框距离为75米。 国际篮球球场面积为28米*15米。 国际篮球三秒区是面积为8米*9米的长方形。
三人制：常规比赛时间为10分钟，常规赛时间内得分高的球队获胜，或者有球队在常规时间内率先得到21分即算获胜。如果常规时间两队打平，即进入决胜期（加时赛），决胜期内率先得到2分优势的球队获胜。 违例 违反规则的行为而未构成犯规统称违例。
比赛方法 篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员，每队目标是在对方球篮得分，并阻止对方队得分。篮球比赛由裁判员、记录台人员管理。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。
控制球队在24秒钟内未投篮，要发出24秒信号的声响，违反本条规则为违例。
比赛开始由两队各一名队员中圈跳球，比赛开始，所有的犯规，违例，出界、罚球、换人等等都会停止计时。得分规则 球投进篮筐经裁判认可后，便算得分。3分线外的投篮计3分，3分线内的投篮计2分，罚球计1分。
篮球基础知识介绍
篮球基础知识包括篮球基本技巧，篮球基本规则，篮球运动伤害，篮球场上位置，篮球高级技巧。
篮球入门知识：练习好身体的协调性。你要把篮球当做你的伙伴，经常拍拍，摸摸，久了就会有一种感觉。篮球不是5v5，就是3v3，传球很重要。 3秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。
篮球基本知识介绍如下所示。控球后卫PointGuard/PG，得分后卫ShootingGuard/SG，小前锋SmallFoward/SF，大前锋PowerForward/PF，中锋Center/C。
篮球基本知识和NBA规则介绍基本篮球知识介绍 一传球技术分析： A持球：双手、单手； B出球：双手、单手； C球的飞行路线：直线、弧线、折线； D落点： 正确的传球技术应做到：隐蔽 、及时、快速 、到位。
篮球比赛基本知识 篮球场主要位置介绍 控球后卫（PG） 控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。
篮球比赛基本知识 篮球场主要位置介绍 控球后卫（PG）控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。
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