我每次打篮球输了就控制不了情绪该怎么解决? 每当自己心情不好的时候，最重要的就是保持心态，一定要记住冲动是魔鬼，可以找一些合理的方式然后进行发泄，比如：打篮球，跑步，唱歌等。增强自己的自律性和自制力也是控制冲动的好方法，相信掌握好之后自己也会得到翻天覆地的变化。呵呵 如果是同学，那么事后不会有太大的疏离感，因为篮球就是一项增加友谊和默契的...