英国足球训练教程(英国足球青训)

英国足球训练教程(英国足球青训)

本文目录一览: 1、足球基本功训练方法 2、足球最基本训练方法 3、儿童足球训练教程 4、足球的日常训练方法 足球基本功训练方法 1、腿部停球接脚弓空中传球练习 两名队员距离两米左右,一名队员高抛球,另外一名队员用腿部停球后,用脚弓在空中将球传回队友手中,10次一组。要领:注意节奏,左右脚交替训练,主要练习腿部停球以及动作的...
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