本文目录一览： 1、在自己一个人的情况下,应该如何练篮球? 2、没有篮球怎么练球 3、如何在没有篮球的情况下练指力? 在自己一个人的情况下,应该如何练篮球? 方法：第一：基本功最重要，尤其是运球。每天左右手运球个1000次，左右手交替运球1000次。第二：身体。身体不仅仅是革命的本钱们也是打篮球的本钱。一个人没有伙伴，打篮球的方...